cam fistiginin faydalari Secrets
Bir çalışma, bu vitaminin osteoporozun tedavisinde ve önlenmesinde nasıl gardenımcı olabileceğinden bahseder. Sadece kemik mineral yoğunluğunu arttırmakla kalmaz, aynı zamanda kırılma oranlarını da azaltır.Tüm bunlara ek olarak çam fileıstığının diğer pek çOkay kuruyemiş gibi yağ bakımından zengin olduğunu söylemekte